Application mobile et prévention santé “Ma pause équilibre”

Une organisation efficace, c’est une organisation qui prend soin de ses collaborateurs. La Qualité de Vie au Travail (QVT) est au cœur de ce questionnement dans lequel Directeurs et Directrices des Ressources Humaines (DRH), managers et employeurs ont une responsabilité quant à ces sujets. 

En réalité, il est souvent difficile pour l’entreprise de proposer des solutions adéquates à des collaborateurs en situation de stress, tout en suivant une démarche QVT individuelle, et un traitement personnalisé, adapté aux besoins de chacun. 

Application mobile

Pour accompagner les changements et les transformations, en adoptant une dynamique positive, et bénéfique à tous, Ekipoz a développé une solution numérique innovante labellisée French Tech.

Grâce à notre application mobile Ma pause équilibre, vos collaborateurs ont accès à des pauses bien-être et santé personnalisées. C’est un réel programme d’apprentissage Bien-être, qui allie numérique et santé au travail, accessible à tout moment, et même sur les temps personnels. 

Numérique et innovation : un enjeu de taille

Le numérique fait partie intégrante de nos vies. Les smartphones sont présents partout. Dans nos mains, ou dans nos sacs , d’une utilisation simple facile et accessible, c’est le bien-être et la pause à portée de main !

Ekipoz se met au service des organisations qui savent que le bien-être de leurs équipes est un bien précieux et que leur capital santé est le meilleur allié économique. 

“En boostant l’équilibre et le bien-être de vos équipes, vous contribuez à l’équilibre de votre organisation.”

L’appli mobile Ekipoz : le bien-être de votre équipe à portée de main

Un diagnostic bilan, pour évaluer les niveaux de stress individuels et personnaliser les pauses.

Stress chronique et travail sont souvent des éléments corrélés. Savoir reconnaître et apprendre à gérer son stress est un véritable enjeu managérial. C’est pourquoi une évaluation du niveau de stress, du type de stress, ainsi que des destresseurs à mobiliser est intégrée dans l’application mobile Ekipoz Ma Pause équilibre.

Rapide simple d’utilisation, elle propose ensuite un parcours de pauses personnalisées, et aide vos collaborateurs à améliorer le stress au travail. L’application mobile Ekipoz s’intègre également dans une démarche de management bienveillant

Une solution en prévention personnalisée, un planning adapté et équilibré.

Afin d’effectuer de la prévention personnalisée, d’apporter une réponse aux situations d’anxiété au travail et de réduire le stress au bénéfice de la santé et du bien-être, Ekipoz propose une solution personnalisée aux entreprises pour accompagner leurs managers, leurs collaborateurs et leurs équipes. 

Afin de personnaliser au mieux les pauses de vos collaborateurs, l’application propose à vos équipes un diagnostic et bilan de leur niveaux  et types de stress. Avec Ekipoz, vos collaborateurs choisissent leurs pauses et également le moment de faire cette pause. 

A contre-courant des systèmes induits déterminant des périodes de pause liées à nos activités (ou suractivités), 

“Ekipoz invite les utilisateurs à choisir le “bon moment” de leur Eki-pause. Le moment que l’on choisit pour soi, c’est le moment où nous aurons les meilleurs bénéfices sur notre santé !”

Des pauses équilibre, pour booster la détente, l’estime de soi et la gestion de son temps, adaptées aux besoins personnels !

Vos équipes auront accès à des pauses quotidiennes, courtes de 5 minutes maximum, concrètes, simples, accessibles à tous et partout grâce à leur smartphone. Elles pourront décider d’intégrer des rappels de pause dans leur agenda. 

Les eki-pauses seront proposées dans des programmes personnels et spécifiques, autour des trois pôles d’équilibre 

  • Le calme et la détente,

    Le calme et la détente,

  • L’estime de soi et les relations

    L’estime de soi et les relations

  • La gestion du temps et des priorités

    La gestion du temps et des priorités

Aidez vos équipes à mettre en place un équilibre vie professionnelle-vie personnelle grâce à l’application Ekipoz, votre atout clé dans la prise en charge du bien-être et de la santé de vos collaborateurs.

Claire

Manager

“J’ai été accompagnée pour améliorer mon équilibre et retrouver ma sérénité. En plus d’avoir bénéficié de séances régulières en sophrologie pour calmer mon rythme et apprendre à appréhender mes émotions, j’ai aussi trouvé des conseils sur le stress et la gestion de mon temps. 

Je poursuis maintenant mon entraînement et je profite des Eki-pauses, qui sont des pauses courtes et simples que je regarde ou que j’écoute plusieurs fois par jour pour mon plus grand bénéfice.

Désormais, je programme mes Eki-pauses sur mon smartphone et je les lance à mes heures perdues une ou 2 fois par jour !” 

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