Hyperconnexion : un bien pour un mal
Pas facile de lutter contre l’hyperconnexion. Dans un environnement au travail et dans la vie privée ,tous les écrans sont particulièrement conçus pour nous inciter à encore plus de connexions. Alors, il n’est n’est pas simple d’agir. La tâche peut sembler titanesque et vaine.
L’hyperconnexion, c’est quoi? Comment agir?
Tous les écrans qui nous entourent nous incitent à davantage nous connecter. Les actions gagnent à être menées tant sur la sphère professionnelle, en lien avec la loi sur le droit à la déconnexion, que privée.
Outil Ekipoz : 30 bonnes pratiques pour mieux être connecté
Ekipoz propose un outil simple de 30 bonnes pratiques pour lutter contre l’hyperconnexion.
Car avoir un usage équilibré et raisonné de nos écrans dans la vie professionnelle et la vie privée est un objectif réaliste et souhaitable.
En effet, essayons d’éviter les risques de l’hyperconnexion pour la santé. Pour cela, on peut adopter des techniques simples au quotidien, au travail et en tant que manager.
Plus particulièrement, le défi « Digital Detox » d’Ekipoz est un outil simple et pratique. Il aide à développer sa prévention santé au travail qui s’inscrit dans une démarche Qualité de Vie et Conditions de Travail QVCT.
Le défi déconnexion d’Ekipoz est présenté et accompagné lors de nos ateliers prévention santé et QVT, dédiés à l’hyperconnexion.
D’ailleurs, cet outil peut aider les démarches visant à un usage plus équilibré des écrans. Le défi déconnexion est un élément de nos ateliers dédiés à la prise en compte de l’hyperconnexion dans les environnements de travail, et favorisant les équilibres vie privée et vie professionnelle et la prévention des Risques Psycho-sociaux RPS
Pourquoi et comment mettre en place une politique QVCT ?
Vous souhaitez en savoir plus sur Ekipoz et sur nos offres en démarche de Qualité de Vie et de Conditions de Travail ? Nos services d’accompagnement pour conduire et accompagner le changement sereinement?
Ou encore vous souhaitez mener une réflexion et des actions mobilisant l’intelligence collective avec nos ateliers prévention santé et QVT, dédiés à l’hyperconnexion ou sur d’autres sujets de prévention santé?
Et enfin, connaissez-vous notre appli mobile « Ma pause équilibre » ?
Vous souhaitez échanger avec nous sur ces thèmes et bénéficier de notre expertise et accompagnement? Rien de plus simple : contactez-nous !
