Vous vous demandez ce qu’est le stress au travail ? Comment mobiliser les déstresseurs et pourquoi les pauses sont si importantes pour prévenir et combattre le stress ! Vous souhaitez découvrir des techniques de gestion du stress efficaces et durables pour un bien-être et une santé mentale stabilisée et pérenne ? Alors découvrez nos derniers podcasts Ekipoz, Ma pause équilibre. Nous y parlons de sujets autour de la santé, du bien-être au travail, de la QVT mais proposons également des séances de relaxation en sophrologie par exemple. N’attendez plus. Profitez d’un temps de pause pour écouter nos podcasts.